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LiBRA® - Balancebewegungen in Gruppen in Bezug auf frühkindliche Reflexreaktionen
LiBRA® - Leben in Balance mit Reflexzentrierung und Achtsamkeit
LiBRA® ist ein Gruppenbewegungsprogramm, welches im Grunde für jedermann geeignet ist, sich aber hier aufgrund der Gruppenhomogenität insbesondere an Grundschulkinder richtet. Als Elternteil sind Sie jedoch auch herzlich eingeladen dazu mit Ihrem Kind mitzumachen (wir Erwachsene waren auch mal Kinder und behalten Reflexreaktionen bei).
In nur vier Modulen und eingebettet in eine kindgerechte Geschichtsreise in den „Zauberwald“ werden, speziell für LiBRA® entwickelte, einfache Bewegungsübungen durchgeführt, die das Körpersystem so zentrieren, damit sich frühkindliche Reflexreaktionen hinreichend genug ausbalancieren können. Die Kinder treffen im „Zauberwald“ auf Figuren und Tiere, die Ihnen die Übungen und auch weitere Bedeutungen zeigen.
Gefördert wird bei der Kombination an Bewegungsübungen das Gefühl der Körpermitte, die Koordination, die Konzentration und die Kognition. Ebenso sorgen die kreativen und vielseitigen Bewegungen für eine Kräftigung der Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Während der Module werden den Kindern zusätzliche Achtsamkeitsübungen als Entspannungselemente zur Stressreduktion im Alltag und im Schuleben gezeigt.
Der Unterschied zu KinFlex® ist, dass LiBRA® in Gruppen erfolgen kann. Es kann die optimale Vorbereitung für KinFlex® sind oder auch schon die Lösung. KinFlex® bietet sich an, wenn noch eine Etage tiefergehend gearbeitet werden muss d.h. eine Balancierung alleine noch nicht ausreicht, da die Reflexbelastung entsprechend hoch ist.
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Anwendungsbereich:
Frühkindliche Reflexe prägen das gesamte Leben! Um in körperlicher und emotionaler Balance zu sein, ist eine Zentrierung und Entstressung von Reflexreaktionen aus frühkindlicher Zeit die Basis!
Unter der Rubrik „KinFlex®“ erfahren Sie bereits einiges über frühkindliche Reflexe und der Symptomatik bei Restreaktionen.
Zum Beispiel treffen sie auf „das schlafende Rehkitz„: Ich öffnen mein Herz für Gefühle, ich vertraue meinem Herzen und das Gute im Leben -> steht für Sensibilität, Intuition, Sanftmut, Frieden und vermittelt Ruhe und Geborgenheit. Die Reflexe: FLR (Furcht-Lähmungsreflex), POR (Pawlowscher Orientierungsreflex), Mororeflex und Bondingreflex werden balanciert.
Oder sie treffen auf das „Wolfsrudel“ für den Freudentanz: Ich habe Spaß in der Gemeinschaft und fühle mich getragen -> steht für Freude ausdrücken, etc. Die Bewegung aktiviert gleichzeitig beide Gehirnhälften und stärkt u.a. Konzentration und Koordination. Die Reflexe: POR (Pawlowscher Orientierungsreflex), TLR (Tonischer Labyrinthreflex), ATNR (asymmetrisch tonischer Nackenstellreflex) und Plantarreflex werden balanciert.
Was ist möglich durch LiBRA®?
LiBRA® wurde entwickelt, um in Gruppen frühkindliche Reflexmuster zu balancieren. Durch die Balancierung kann folgendes möglich werden:
- Besseres Körpergefühl/Körpermitte/verbesserte Koordination/verbesserte Haltung
- Erfolgserlebnisse bei Lesen, Schreiben und Rechnen
- Entspannungsverbesserung
- Verbessertes körperliches und emotionales Gleichgewicht
- Erhöhte Konzentration
- Leichteres Erledigen der Hausaufgaben
- Kräftigung der Muskulatur
- Aufbau der Beweglichkeit
- Erdung und Zentrierung, Stärkung des Urvertrauens
- Förderung von Toleranz, Willenskraft, Mut und innerer Stärke
- und vieles mehr
Ablauf:
Der Ablauf verläuft wie folgt:
Woche 1 – Infonachmittag und Einführung von begleitenden Achtsamkeitsübungen; bei Anmeldung: Bestandsaufnahme, 60 min
Woche 2 – Modul Erde (1), 60 min
Woche 3 – Modul Luft (2), 60 min
Woche 4 – Pause (das Erlernte darf reifen)
Woche 5 – Modul Wasser (3), 60 min
Woche 6 – Modul Feuer (4), 60 min
Woche 7 – Glücksstunde (jeder darf berichten und wir feiern den Abschluss), 60 min
Stellt sich nach Abschluss der Zeit heraus, dass ein Kind noch weiteren Bedarf im Hinblick auf die Reflexzentrierung hat, kann mit KinFlex® https://www.osteopathie-luckert.de/kinflex-kinesiologische-reflextherapie/ vertiefend im Einzelkontext gearbeitet werden
Modulzeiten 2024/2025:
Alle Termine finden Mittwochs von 16-17 Uhr im Ren Do Zentrum (Eingang zwischen Woolworth und Ernstings Family), Lindenstraße 17, 21244 Buchholz statt
Gruppe 1: Infonachmittag: 30.10.24, Modul Erde (1): 6.11.24, Modul Luft (2): 13.11.24, Pause (das Erlernte darf reifen), Modul Wasser (3): 27.11.24, Modul Feuer (4): 4.12.24, Glücksstunde: 11.12.24
Gruppe 2: Infonachmittag: 18.12.24, Module Erde (1): 8.1.25, Modul Luft (2): 15.1.25, Pause (das Erlernte darf reifen), Modul Wasser (3): 29.1.25, Modul Feuer (4): 4.2.25, Glücksstunde: 12.2.25
Gruppe 3: Infonachmittag: 22.1.25, Modul Erde (1): 19.2.25, Modul Luft (2): 26.2.25, Pause (das Erlernte darf reifen), Modul Wasser (3): 12.3.25, Modul Feuer (4): 19.3.25, Glücksstunde: 26.3.25
Gruppe 4: Infonachmittag 2.4.25, Modul Erde (1): 23.4.25, Modul Luft (2): 30.4.25, Pause (das Erlernte darf reifen), Modul Wasser (3): 14.5.25, Modul Feuer (4): 21.5.25, Glücksstunde: 28.5.25
Gruppe 5: Infonachmittag 7.5.25, Modul Erde (1): 4.6.25, Modul Luft (2): 11.6.25, Pause (das Erlernte darf reifen), Modul Wasser (3): 25.6.25, Modul Feuer (4): 2.7.25, Glücksstunde: 20.8.25
Bei Bedarf zusätzliche Infonachmittage: 20.11.24, 5.3.25, 18.6.25
Um Anmeldung per Email: kontakt@osteopathie-luckert.de für die Gruppe und/oder den Infonachmittag wird gebeten.
Für Fragen stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung!
Wert:
399 Euro pro Teilnehmer bzw. Familiensystem (ein „Geldbeutel“- Geschwisterkind, Elternteil darf mitmachen)
In Kombination mit KinFlex® gelten abgeänderte Konditionen. Kinder, die bereits KinFlex® Erfahrung haben, dürfen für die Hälfte = 199 Euro teilnehmen. Ebenso gelten Extra-Konditionen für KinFlex®, wenn nach LiBRA® individuelle KinFlex® Sitzungen folgen.
Hinweise:
Als Reflextherapeutin arbeiten wir im Bereich der Reflexunterstützung als Selbstständige Trainer*innen/Therapeut*innen und nicht als Arzt oder Heilpraktiker*innen. Die angebotenen Leistungen sind keine Behandlungen im medizinischen und naturheilkundlichen Sinn, sondern dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung, sowie der neuronalen Schulreife. Die Inanspruchnahme der angebotenen Leistungen ersetzt keinesfalls den Besuch/die Behandlung bei Arzt, Heilpraktiker und/oder eingetragenen medizinischen Therapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt, kein Heilversprechen gegeben, keine Medikamente verabreicht oder empfohlen, primär keine Leiden mit medizinischem Erfordernis behandelt. Für einen gesunden Menschen stellt die Reflextherapie kein Risiko dar. Bei vorliegenden Diagnosen ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich. Bitte informieren Sie mich über die gesundheitliche Situation, ärztliche, heilpraktische, psychologische, psychiatrische oder sonstige Behandlung und Diagnosen, sowie aktuelle Medikamenteneinnahme.
Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung und freue mich auf ein Kennen lernen! Weiterführenden Informationen finden Sie auch unter www.kinflex.de
Oder im Podcast: https://youtu.be/11KnAUS8fO4?feature=shared